sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Quais são as causas das pernas inchadas?


Algumas das principais causas das pernas inchadas são:
  • Má circulação sanguínea,
  • Fator genético,
  • Alteração hormonal: como na gravidez e a menopausa,
  • Idade: quanto mais idoso, pior,
  • Doença cardíaca: causa má circulação,
  • Doença venosa prévia: aumenta as chances de um novo episódio,
  • Ambientes quentes: como saunas e exposição solar prolongada,
  • Sedentarismo: diminui o fluxo sanguíneo para as pernas,
  • Fumo: o tabaco prejudica a fluidez do sangue,
  • Má alimentação: favorece o aumento do peso, sendo uma sobrecarga às pernas,
  • Cansaço.
Quando uma boa noite de sono com as pernas um pouco mais elevadas que o corpo não resolve o problema e outros sintomas como dor, coceira e cãibras estão presentes é necessário ir à uma consulta médica.

Alimentar-se corretamente, fazer caminhadas e beber bastante água são algumas formas de cobater o inchaço das pernas. Para além disso é preciso eliminar os outros fatores de risco, citados acima.

Fonte: Tua Saúde

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